I studien, som publicerats i BMJ Mental Health,  syns en tydlig koppling mellan årstider och välbefinnande.

Tvärtemot vad många kanske tror så visade sig måndag vara en toppendag. Känslor av lycka och meningsfullhet var till exempel högre på måndagar än på söndagar. Forskarna tror att det hänger samman med att många är mer utvilade och motiverade efter helgen.

Studien visar också att de flesta mår bättre under morgonen, och har som mest ångest runt midnatt. Det kan förklaras av att hormonet kortisol toppar på morgonen, och sedan dippar när vi närmar oss läggdags.

Petter Stordalen har länge dundrat ut sitt slagord ”Äntligen måndag” och till och med skrivit en bok om sin passion med titeln ”Älska måndagar och uppnå dina mål” . Där skriver han bland annat om att livets mening inte är det som händer i helgen, utan det som sker i vardagen. Enligt honom är det måndagen som är dagen för att skapa, förändra och bygga drömmar. Nu har han också fått vetenskapligt stöd för att det stämmer.